为推进“幸福和谐星”创建工作，进一步引导居民建立健康的生活方式，增进居民的自我保健意识。5月23日，文峰区紫薇大道办事处晨曦社区联合紫薇服务中心在晨曦新时代实践站会议室开展“合理膳食 食养是良医”讲座，辖区近30名居民参加。
紫薇服务中心讲师李永革通过丰富的案例向居民讲解从食物多样、适量运动、规律进食等方面讲解如何在生活中吃出健康，倡导居民在日常生活中形成一周至少吃25种食物的简单容易记忆饮食方式。现场引导居民进行互动问答，并发放食养宣传手册。
此次科普讲座，增加了居民对合理膳食、健康生活了解，帮助居民树立了科学、健康的饮食习惯和观念，下一步，晨曦社区将继续开展健康讲座，帮助居民掌握更多的健康知识，让健康生活方式深入人心。
（通讯员：赵之慧）
